脂肪脸的逆袭|小V脸速成班开课了!

今天是阳历新年开工的第一天,大家是不是都不想上班呢?

话说现在已经到了腊月了,离回家过年的时间也越来越近了。对于那些入冬之后就疯狂养膘的人们来说,是不是很怕回去的时候会被人说身体胖了,脸圆了。为了避免这样的事情发生,所以现在就要开始控制自己,减肥和瘦脸要安排上了。

但是人的精力是有限的,不到一个月的时间,完成两件事是不太容易的。所以大家心里要有一个轻重缓急。

相较于减肥,瘦脸是比较着急的。因为,身体的肥胖在冬天还可以多穿衣服给遮一遮,但是脸上的胖就没有办法了,只能让它一览无遗的展现在别人面前。所以,瘦脸是我们现在要放在首位的,而且是要从现在就开始进行的。争取回家之前能够完成我们的瘦脸目标。

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时间有点紧迫,但是这不代表我们就不能成功。如果你知道佳颜果这个产品,就该知道瘦脸其实是一件很简单很快速的事情,一般情况下,一个月就可以看得见效果。而它之所以有这样的能力,是因为它独有的面部渗透技术和精准的瘦脸成分,两者配合,瘦脸也就是分分钟的事情了。

那除了这样一个优秀的产品外,我们在平常的时候也是可以通过一些小妙招来帮助我们更好的完成瘦脸的。但是切记,这些方法是不能替代果子的哦。只能说是辅助我们,提高瘦脸的效率,而不能直接让我们达到瘦脸的效果。除此之外,虽然产品是针对多种脸型的,但是这些小妙招却是专门针对脂肪脸胖的,如果是有其他类型脸胖的,可以关注公众号:shoulianfangfa,里面有对付其他类型的小妙招。

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下面呢,就给大家介绍几种消耗脸部脂肪的小妙招吧

1、老生常谈——按摩

按摩是大家很熟悉的操作了,手法也是千千万万。那今天呢,还是给大家补充一种按摩方法,听好了。

首先我们把右手弄成剪刀手的样子,放在我们面颊的苹果肌位置上,用两根手指撑开我们的苹果肌和侧面肌,用左手去按压我们的面部。然后将剪刀手移至眼尾,左手也随着往上按压。记住两边都要这样,而且,剪刀手要有支撑和向上提拉的感觉。接着右手托住我们的脸颊微微向上提拉,左手握拳从耳朵出往下推,最后反方向也同样来10次。

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2、时刻注意——饮食

饮食是大家减肥路上的绊脚石,那对于瘦脸来说也是如此,如果你这边正在辛苦的瘦着脸,回过头又继续大吃大喝,那瘦脸还有什么用呢?所以饮食是我们在瘦脸的时候需要时刻注意的。

早餐我们可以选择白煮蛋,茶叶蛋的热量会高一点。牛奶要喝脱脂的,或者可以泡一杯麦片。

午餐八分饱就可以了,主食要少吃,碳水化合物容易发胖。肉类食物要尽量选择瘦肉,而且摄入量不要超过200g。

晚餐要少吃,但是不能不吃。吃的要比午餐少,以清淡为主。而且吃的时间要在6点左右,不能太晚,越晚脂肪就会越多。

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一般的掌握上卖弄所说的这两点就可以了,方法不要求多,效果好是最重要的。我们在平常的时候注意一下自己的饮食习惯,再结合瘦脸的产品和辅助法,就可以帮助瘦脸了,其他的一些方法如果不想做就可以不去做了。

前面也说了这个小妙招是针对脂肪脸来的,对于其他的可以关注公众号,但是如果不知道自己是什么类型的,可以先私信留言询问一下,然后再去对症下药找一些小妙招来搭配产品使用。

时间不多了,一个月不到就要过年了,瘦脸要抓紧提上日程了,不然等待你的就是亲戚朋友们的调侃了。

成就佳颜小V脸!