双下巴怎么减?教你秒变尖下巴!

双下巴又称之为下颌脂肪袋,属于局部肥胖。有些身体胖也有双下巴,但也有很多身体很瘦,但依然有双下巴。因此身体的胖瘦,并不能真正解决双下巴问题,必须找到具体原因,根据自身情况有针对性才能解决,变成尖下巴才能实现颜值上的完美。


导致双下巴的三大主要原因
1、颈部脂肪堆积
颈部脂肪分为皮下脂肪和颈阔肌后脂肪两部分。如果是先天性肥胖患者,皮下脂肪和颈阔肌后脂肪都比较厚。如果不伴有肥胖者,颈阔肌后脂肪堆积是导致“双下巴”的主要原因。这也是为什么通过脂肪抽吸很难解决双下巴的主要原因。
2、不良生活习惯
姿势上的问题,长期弯腰驼背或是低头玩手机、睡觉时枕头过高等,这些都容易使皮肤松弛,从而形成双下巴。另外如果咀嚼的次数减少,下颌的肌肉运动也减少,肌肉得不到锻炼而松弛,缺乏弹性,也非常容易导致双下巴的形成。
3、自然年龄增长
随着人的年龄的增长,皮肤会不断老化松弛,尤其是到了40岁以后,会更加的明显。年龄增长导致的皮肤松弛是科学规律,无法避免。在重力的作用下,松弛后的下垂会导致双下巴。

秒变尖下巴的三个主流方法
1、穴位按摩法
对于双下巴一般“人迎”和“大迎”两处穴位按摩后效果最佳,按摩的同时需要配合专业的瘦脸精油,这两处的按摩有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能。
具体的按摩步骤也是非常的简单:“人迎”位于前颈喉结外侧3厘米处,“大迎”位于嘴唇斜下、下巴骨的凹处。需要注意的是指压要领是一边吐气一边压6秒钟,“人迎”重复10次,“大迎’重复30次。
2、咀嚼渗透法
按摩虽然对于双下巴有一定的改善作用,但却需要半年以上的日复一日的坚持,在操作难度上非常大。如果想要轻松快速,就要使用咀嚼渗透法,具有代表性的是佳颜V脸果,只需要通过简单的咀嚼就可以达到尖下巴。一般1-2个月就可以达到比较理想的效果,当然也要根据个人的实际情况来说。
3、良好习惯法
习惯决定了人生,对于美丽也同样有决定性作用。任何瘦双下巴的方法,都需要良好生活习惯的支撑,否则即使瘦下来,也很快会长回去。然而习惯并非一天养成,需要我们时刻注意自己的生活习惯。比如要昂首挺胸,不要弯腰驼背,看手机时也要尽量去平视,甚至带些仰视。在吃东西的时候,不要注意保持正常的咀嚼,不能因为要加快速度而囫囵吞枣,这样既会导致双下巴,对于胃消化也是非常不好的。

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